El Colegio Oficial de Farmacéuticos de A Coruña (COFC) ha presentado esta mañana su campaña de fotoprotección 2026 junto con los resultados de una encuesta al sector. Los resultados ponen de manifiesto que, si bien las campañas de concienciación mejoran los hábitos de protección solar (92% de los farmacéuticos así lo cree), aún quedan asignaturas pendientes. Y es que el 96% de los boticarios piensan que los fotoprotectores no se usan adecuadamente, o que los principales fallos son no usar la cantidad adecuada de crema, no reaplicar o no protegerse más que en verano.
El evento se ha llevado a cabo en la sede del COFC, con la intervención de la Delegada Territorial de la Xunta, Belén do Campo; Sara Catrain, presidenta de la entidad; Marga Muñoz, secretaria de la Junta de Gobierno, y Blanca González, vocal de Dermofarmacia. También nos han acompañado la delegada territorial de Sanidade, Cristina Pérez, y responsables de la Asociación Gallega de Lupus (AGAL).
En esta edición los mensajes recogidos incluyen el lema: “Este verano ten dos dedos de frente. O cuatro”. La idea es trasladar a la población un mantra que ya repiten hace tiempo los especialistas en Dermofarmacia: un símil con la cantidad de producto necesaria y los dedos, para medir la cantidad necesaria.
Hablamos también de las advertencias para nuestras exposiciones al sol, así como el riesgo de complicaciones relacionadas como quemaduras, arrugas y envejecimiento cutáneo, reacciones alérgicas o cáncer de piel. Pero la fotoprotección no debe limitarse a cuando vamos a la playa: los farmacéuticos alertan de quienes están al sol en las terrazas, practican deporte o trabajan al aire libre.
Los sanitarios recuerdan que los tipos de cáncer relacionados con la piel, como el melanoma, van en aumento y algunos expertos los consideran una epidemia global en crecimiento. Diferentes entidades han alertado en los últimos años de que en Galicia se diagnostican unos 350 casos de melanoma cada año y esto supone que es la 5ª comunidad en incidencia del mismo.
Las boticas de la provincia emplearán las redes sociales, cartelería, bolsas y consejos en las farmacias, para reforzar este mensaje. Además, desde las farmacias se señalarán con pictogramas los medicamentos susceptibles de causar reacciones de fotosensibilidad, para advertir a los usuarios.
Pacientes de alto riesgo
Al hilo de esta campaña, también se anuncia la incorporación de la provincia al programa de dispensación de fotoprotectores con descuento a pacientes con Lupus, al tratarse de personas de alto riesgo y en virtud de una colaboración con la asociación.
La representante de la Xunta de Galicia, Belén do Campo, destacó la importancia de la prevención y de la protección solar como herramientas fundamentales para reducir el riesgo de enfermedades graves como el melanoma.
Asimismo, puso en valor los avances del sistema sanitario gallego en el diagnóstico precoz y subrayó la relevancia del programa «Frena el Sol, Frena el Lupus», que facilitará el acceso a fotoprotectores a los pacientes con lupus, para quienes la fotoprotección constituye una necesidad terapéutica esencial.
Este programa para pacientes de lupus ha sido posible gracias a FEFAC (Federación de Asociaciones de Farmacias de Cataluña), la distribución farmacéutica y laboratorios ISDIN.
Consejos desde la farmacia
• Pregunta siempre a tu farmacéutico cuál es el tipo de producto o factor de protección más adecuado, cada persona requiere uno, pues un niño, por ejemplo, no tiene las mismas necesidades de fotoprotección que un aficionado al running o una persona mayor.
• Se recomienda aplicar el fotoprotector media hora antes de la exposición solar y renovarlo después de cada baño. Lo ideal es utilizar fotoprotección a diario.
• La cantidad adecuada de producto para todo el cuerpo en un adulto es la que cabe en la palma de la mano, unos 30 ml.
• Algunos envases traen un símbolo en forma de tarro abierto. Esto indica el tiempo después de su apertura que puede ser usado sin riesgos. Hay que tener en cuenta que no es recomendable usar fotoprotectores de años anteriores, ya que pueden haber perdido sus propiedades.
• No hay que olvidar aplicarse producto en zonas más sensibles como cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas, manos y empeines. Para los labios o el pelo hay productos específicos.
Precauciones adicionales
• Como norma general deberíamos evitar la exposición al sol en las horas de mayor radiación (entre las 12 y las 16 horas).
• Es conveniente alternar con ratos a la sombra.
• Es importante beber líquidos para evitar la deshidratación.
• Algunos medicamentos pueden causar fotosensibilidad al exponernos al sol. Podemos consultar en la farmacia de qué tratamientos se trata.
• Se aconseja usar protección adicional como sombrero o gafas, incluso camiseta. Esto es especialmente importante en el caso de los niños.
• Tras tomar el sol podemos usar productos tipo aftersun que hidratan la piel.
• Es importante consultar al médico si aparecen ampollas, heridas o enrojecimiento.