Campaña de Fotoprotección

Las farmacias de la provincia presentan hoy la campaña de fotoprotección y la III Carrera Nocturna COFC

La campaña de fotoprotección de las farmacias de la provincia se presenta esta mañana, centrada en la variabilidad del tiempo en este noroeste peninsular, y recordando la necesidad de usar protección solar al margen de la sensación de calor o de que esté nublado.

Las farmacias de A Coruña muestran ya estos días el material y recomendaciones de la campaña.  Para ello se emplearán mensajes en las redes sociales, cartelería y consejos en las farmacias, así como otros soportes como bolsas de papel.

III Carrera Nocturna COFC

Este año retomamos la celebración de la III Carrera Nocturna COFC, que se celebrará el sábado 9 de julio en el Paseo Marítimo de O Burgo, en Culleredo. El mensaje es que limitemos el deporte a las horas del día con menor incidencia de la luz solar o bien que usemos un fotoprotector, así como protección adicional, fuera de estas horas.

Tendrá una distancia de 5 km para los adultos, y 500 o 300 metros para los más pequeños. Y habrá premio especial para el farmacéutico y la farmacéutica que realicen el recorrido en menos tiempo.

Más información e inscripciones en https://ccnorte.com/evento/detalle/id/2336/iii-carrera-nocturna-cofc-5k

Disfrutamos de un clima único e inimitable

Nubes y sol a ratos es lo habitual en muchas zonas de Galicia, sobre todo en Coruña y alrededores. Viento de nordés temperaturas de 19º a 22º en pleno julio… y por eso no dejamos de salir y hacer vida al aire libre. Lo que hacemos es preverlo y llevar siempre un buen fotoprotector a mano para poder disfrutar del sol, por si el viento barre la niebla y se queda un día de sol perfecto. Disfrutamos de un clima único e inimitable

El clima veraniego que tenemos en Galicia, lejos de ser mal tiempo, es nuestro verano y nos gusta así, sin sofocos, ni sobresaltos. Sin pasar calor por las noches, y con el mar a una temperatura adecuada para que en la mesa haya marisco a diario.

Con mucha prevención aún y distancia social en relación con el COVID-19, reconquistamos los paseos y la interacción social sin olvidar algunos consejos. En esta edición, que ya es la número 22, recordamos que en días nublados también es preciso usar un fotoprotector.

Enlace al vídeo de presentación de la campaña

Consejos desde la farmacia

  • Pregunta siempre a tu farmacéutico cuál es el tipo de producto o factor de protección más adecuado, cada persona requiere uno, pues un niño, por ejemplo, no tiene las mismas necesidades de fotoprotección que un aficionado al running o una persona mayor.
  • Se recomienda aplicar el fotoprotector media hora antes de la exposición solar y renovarlo después de cada baño.
  • La cantidad adecuada de producto para todo el cuerpo en un adulto es la que cabe en la palma de la mano, unos 30 ml.
  • Algunos envases traen un símbolo en forma de tarro abierto. Esto indica el tiempo después de su apertura que puede ser usado sin riesgos. Hay que tener en cuenta que no es recomendable usar fotoprotectores de años anteriores, ya que pueden haber perdido sus propiedades.
  • No hay que olvidar aplicarse producto en zonas más sensibles como cara, cuello, calva, hombros, escote, orejas, manos y empeines. Para los labios o el pelo hay productos específicos.

Precauciones adicionales

  • Como norma general deberíamos evitar la exposición al sol en las horas de mayor radiación (entre las 12 y las 16 horas).
  • Es conveniente alternar con ratos a la sombra.
  • Es importante beber líquidos para evitar la deshidratación.
  • Algunos medicamentos pueden causar fotosensibilidad al exponernos al sol. Podemos consultar en la farmacia de qué tratamientos se trata.
  • Se aconseja usar protección adicional como sombrero o gafas, incluso camiseta. Esto es especialmente importante en el caso de los niños.
  • Tras tomar el sol podemos usar productos tipo aftersun que hidratan la piel.
  • Es importante consultar al médico si aparecen ampollas, heridas o enrojecimiento.